Makanan Setelah Operasi Sinusitis yang Boleh dan Tidak Boleh Dikonsumsi

Anda baru saja melakukan operasi sinusitis (FESS)? Pastikan Anda memperhatikan asupan makanan setelah operasi sinusitis yang boleh dan tidak boleh dikonsumsi.

Sinusitis

Menjaga makanan yang akan Anda konsumsi setiap harinya dapat membantu mempercepat proses pemulihan pasca operasi sinusitis yang Anda jalani.

Sepenting Itukah Menjaga Asupan Makanan Setelah Operasi Sinusitis ?

Tentu saja menjaga asupan makanan menjadi hal yang penting untuk Anda lakukan setelah menjalani operasi sinusitis.

Karena, beberapa makanan kaya akan kandungan mineral, vitamin, dan gizi lainnya yang tidak hanya memiliki antioksidan tinggi, tapi juga dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Sehingga, proses penyembuhan pasca operasi bisa berlangsung lebih cepat dan optimal.

Oleh karena itu, meluangkan waktu 5 sampai 10 menit untuk membaca informasi ini tidak akan membuat Anda rugi.

Di bawah ini adalah beberapa anjuran dan pantangan makanan setelah melakukan operasi sinusitis supaya bisa segera pulih.

Anjuran Makanan Setelah Operasi Sinusitis

Ada cukup banyak jenis makanan yang boleh dikonsumsi setelah operasi sinusitis dilakukan. Karena, makanan tersebut mengandung gizi dan nutrisi yang dibutuhkan tubuh dalam proses pemulihan.

Makanan Setelah Operasi Sinusitis

Beberapa anjuran makanan setelah operasi sinusitis yang boleh Anda makanan meliputi:

  • Sayuran, terutama kangkung dan bayam
  • Ikan
  • Seafood, seperti tuna, salmon, kerang, makarel, dan lainnya
  • Telur
  • Sup ayam
  • Kacang kedelai dan olahannya, seperti tahu dan tempe
  • Daging tanpa lemak
  • Kacang-kacangan, seperti kacang lentil, polong, dan kacang lainnya
  • Biji-bijian
  • Buah-buahan, apalagi yang tinggi vitamin C seperti yang kaya akan antioksidan, vitamin D, dan vitamin E

Apabila Anda memiliki alergi terhadap jenis makanan tertentu, Anda sebaiknya tidka mengonsumsi makanan tersebut.

Selain itu, Anda juga disarankan untuk memperbanyak konsumsi air putih agar tubuh tetap tehidrasi dengan baik.

Makanan di atas bisa diolah untuk menu yang berbeda supaya tidak bosan memakannya. Bisa disayur, di tumis, pakai bumbu kuning, atau di pepes.

Pantangan Makanan Setelah Operasi Sinusitis

Selain Anjuran, Anda juga harus memperhatikan pantangannya. Ada beberapa makanan yang tidak boleh dikonsumsi setelah melakukan operasi sinusitis. Karena, makanan maupun minuman tersebut dapat memperlambat proses pemulihan.

Makanan Setelah Operasi Sinusitis

Nah, beberapa pantangan makanan setelah operasi sinusitis yang sebaiknya tidak Anda konsumsi dulu adalah:

  • Alkohol (apapun jenis dan bentuknya)
  • Soda dan minuman berkarbonasi lainnya
  • Aneka gorengan
  • Makanan cepat saji
  • Minuman dan makanan dingin, termasuk es krim
  • Makanan kemasan dan makanan olaha, seperti aneka snack, keripik, sosis, ham, makanan kaleng, dan lainnya.

Sebisa mungkin, Anda tidak dulu mengkonsumsi makanan-makanan yang mengandung bahan kimia, termasuk yang mengandung gula buatan guna mendukung proses penyembuhan luka pasca operasi sinusitis.

Demikianlah informasi di atas mengenai makanan setelah operasi sinusitis (anjuran dan pantangannya) kami sampaikan.

Terima kasih banyak untuk Anda yang sudah meluangkan waktunya untuk menyimak informasi ini. Semoga, informasi yang kami sampaikan di atas bisa bermanfaat untuk Anda, ya 🙂

Posted by obat sinusitis alami

Makanan Setelah Operasi Sinusitis

Leave a Reply